Sie wünschen sich Klarheit in schwierigen Zeiten?


Manchmal stehen wir im Leben vor Herausforderungen, die uns aus der Bahn werfen. Ob berufliche Veränderungen, persönliche Krisen oder existenzielle Fragen – schwierige Zeiten können das Gefühl der Orientierungslosigkeit hervorrufen. Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Krise festzustecken und nach Klarheit suchen, sind Sie nicht allein. Personzentrierte Psychotherapie bietet Ihnen Raum, Ihre Gefühle zu erkunden, um wieder mit Vertrauen in die Zukunft blicken zu können.

Warum entsteht das Gefühl von Unklarheit in schwierigen Zeiten?


In herausfordernden Lebensphasen kann es schwerfallen, einen klaren Kopf zu bewahren. Ob durch stressige Lebensereignisse, unvorhergesehene Veränderungen oder innere Konflikte – der Verlust an Orientierung kann uns blockieren und das Gefühl der Unsicherheit verstärken. Wie sich Unklarheit und Unsicherheit auf Ihr Leben auswirken kann:


  • Entscheidungsschwierigkeiten: Sie haben Schwierigkeiten, klare Entscheidungen zu treffen, was zu zusätzlichem Stress führt.
  • Gefühl von Überforderung: Sie fühlen sich von den Anforderungen des Lebens erdrückt und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen.
  • Verlust von Lebensfreude: Der ständige Zweifel und das Fehlen einer klaren Richtung können Ihre Lebensfreude und Motivation beeinträchtigen.


Wie die personzentrierte Therapie unterstützen kann


In der personzentrierten Therapie biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam versuchen Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre Gefühle zu verstehen. Der Fokus liegt darauf, mit Ihnen zusammen Lösungen zu erarbeiten und Klarheit über Ihre nächsten Schritte zu gewinnen. In der Therapie können Sie:


  • Ihre Gedanken sortieren: Ich helfe Ihnen, Klarheit über Ihre aktuellen Herausforderungen und Ihre Gefühle zu gewinnen, um zu verstehen, was Ihnen wirklich wichtig ist.
  • Verborgene Muster erkennen: Durch Selbstreflexion können Sie Muster und Blockaden identifizieren, die Ihre Klarheit behindern und Sie in Ihrer Entscheidungsfindung einschränken.
  • Ihre Werte und Prioritäten herausfinden: Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Werte zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit Ihren Zielen und Wünschen stehen.


Personzentrierte Psychotherapie eignet sich für Sie, wenn


  • Sie sich in einer Lebenskrise oder schwierigen Lebensphase befinden und Orientierung suchen.
  • Sie das Gefühl haben, von den Herausforderungen des Lebens überwältigt zu werden und nicht wissen, wie Sie weitermachen sollen.
  • Sie Unsicherheiten und Zweifel in Ihrem Leben überwinden möchten, um klarere Entscheidungen zu treffen.
  • Sie bereit sind, sich mit Ihren inneren Konflikten auseinanderzusetzen, um mehr Klarheit und Zufriedenheit zu finden.